羅漢果怎麼吃治咳嗽

羅漢果有著潤肺的功效，對於輕度咳嗽有一定的緩解作用。以下是羅漢果的幾種食用方式：

1. 生食：將羅漢果洗淨後直接生吃，可口感清新，適合夏天食用。

2. 煮湯：將羅漢果洗淨，切成小塊，加入清水和適量的冰糖，煮沸後改小火煲煮30分鐘左右即可。這樣的羅漢果糖水味道清甜，可以潤喉止咳。

3. 拌菜：將羅漢果切成絲或小塊，拌入沙拉或涼拌菜中，與其他蔬果搭配食用，口感爽脆。

需要注意的是，咳嗽症狀嚴重或持續時間較長的人群需要及時就醫。羅漢果不能代替藥物治療咳嗽，僅可作為輔助食品來緩解症狀。