玫瑰花菊花枸杞茶

材料：

- 玫瑰花 10 克

- 菊花 10 克

- 枸杞 20 克

- 水 500 毫升

步驟：

1. 將玫瑰花、菊花和枸杞洗淨備用。

2. 將水煮沸。

3. 將玫瑰花、菊花和枸杞放入熱水中，煮約 5 分鐘。

4. 倒出茶汁即可飲用。

溫馨提示：

- 可以根據個人口味新增適量蜂蜜調味。

- 不建議使用過多的玫瑰花，因為大量食用可能會有副作用。

- 枸杞含有一定的滋補作用，但應適量飲用。