喝綠茶對高血壓有影響嗎

喝綠茶對高血壓有一定的影響。綠茶含有一種叫茶氨酸的物質，可以放鬆血管，改善血液迴圈，有助於降低血壓。此外，綠茶中的多酚類物質還能減少膽固醇的沉積，加速血液的流動，保護心血管健康，降低患心血管疾病的風險，從而對高血壓有一定的幫助。但需要注意的是，如果你已經通過藥物治療將血壓控制在正常範圍內，就不應該過量飲用綠茶，因為過多的咖啡因會導致心跳加快，血壓升高。因此，建議高血壓患者在飲用綠茶時量力而行，不要過量飲用。