圓肉功效與作用 圓肉的作用介紹

1、具有一定的養心健脾、補中益氣的功效。適量的吃一些圓肉不但可以改善失眠、健忘等症狀，而且可以治療眩暈和驚悸。

2、從營養學的角度來講，桂圓肉中含有大量的葡萄糖、維生素a、維生素b等多種營養成分，不但可以升高血糖，並且可以起到促進區域性面板代謝營養神經的作用。