雞肉不能和什麼蔬菜一起吃 宜和雞肉一起吃的食物有哪些

1、雞肉+芹菜：雞肉和芹菜一起吃影響食物營養元素的吸收，破壞食物的營養結構，吃了會傷元氣。

2、宜和雞肉一起吃的食物：

（1）雞肉+冬瓜：冬瓜有消腫利水的作用，雞肉和冬瓜一起吃可以消腫清熱利尿的功效。

（2）雞肉+紅豆：雞肉和紅豆一起吃，有非常好的補血明目，祛風解毒的作用。

（3）雞肉+板栗：雞肉和板栗一起吃有養胃，健脾，補腎，壯腰，補血養身強筋活血的作用，體弱兒童非常適合食用。而且食用老母雞的粟子湯，可增強人體的造血機能。

（4）雞肉+松子：雞肉和松子一起吃可以增強體質，提高抗病能力。

（5）雞肉+金針菇：金針菇含有大量賴氨酸與鋅，對兒童的智力發育有幫助，還能夠有效地增強機體的生物活性，增強新陳代謝，加速營養元素的吸收與利用。