肉蓯蓉泡水一次多少克 肉蓯蓉怎麼泡水好

1、肉蓯蓉泡泡水一次5g左右就好。肉蓯蓉味甘、性溫，肉蓯蓉對人體有很好的滋補效果，但是任何滋補的藥品都是有一定量的需求的，一般肉蓯蓉泡水放5g左右即可，一次泡太多可能會引起上火等不適症狀。

2、一般肉蓯蓉泡水可以泡著喝四五次。肉蓯蓉泡水泡一次雖然能把其中的很多營養物質泡出來，但是一次並不能跑出其中所有的營養物質，一般可以從肉蓯蓉泡水的顏色來判斷是否還能繼續泡，肉蓯蓉泡水顏色為深黃色或是棕黃色，泡到後面顏色會逐漸變淡，一般泡三四次已經很淡了，就不用再繼續泡了。