喝陳皮有什麼好處 喝陳皮對身體有什麼好處

1、陳皮所含揮發油，會對胃腸產生溫和的刺激，從而促進消化液的分泌，能排除腸管內積氣，有益於提高人體的消化功能

2、陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用，對防治心血管疾病有一定的功效。

3、陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，促進支氣管的擴張，在止咳方面上也有較大功效。

4、陳皮泡水能有效地促進食慾，有開胃功效。

5、陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，也能增強消炎作用。

6、陳皮也是上好的食材，可製成陳皮湯、陳皮粥等食物，健康又美味。