鐵觀音的功效與作用碧螺春怎麼喝

1. 鐵觀音的功效與作用：

- 促進消化：鐵觀音中含有豐富的茶多酚和咖啡因，可以刺激胃液分泌，緩解胃部不適，促進消化。

- 強化免疫：鐵觀音中的茶多酚具有抗氧化、抗菌、抗病毒的作用，可以增強人體免疫力，預防疾病。

- 降低血脂：鐵觀音中的茶多酚和咖啡因能夠降低血脂，減輕血管堵塞的風險。

- 減肥美容：鐵觀音中的茶多酚可以促進脂肪代謝，幫助減肥，同時也具有美容作用，可以延緩面板衰老。

2. 碧螺春怎麼喝：

- 溫水預熱杯具。

- 取適量的碧螺春放入杯中，注入80-90℃的熱水（水溫要根據個人口感而定，不可過燙），用蓋杯蓋或蓋碗靜置2-3分鐘即可飲用。

- 碧螺春可重複沖泡，每人每天飲用2-3杯即可。