碧螺春茶的作用與功效

碧螺春茶是一種綠茶，具有以下作用和功效：

1.舒緩神經：碧螺春茶含有豐富的茶多酚、氨基酸等物質，可以起到舒緩神經的作用，改善情緒，緩解壓力。

2.美容養顏：碧螺春茶含有豐富的多種抗氧化物質，能夠延緩細胞衰老，有助於保持面板的彈性和光澤。

3.減肥瘦身：碧螺春茶可以促進脂肪分解，加速新陳代謝，有助於消除多餘的脂肪和水分，達到減肥瘦身的功效。

4.預防口腔疾病：碧螺春茶有助於去除口腔中的細菌，減少牙齒和牙齦的疾病發生率，有助於維護口腔健康。

5.促進消化：碧螺春茶有助於促進消化，緩解腸胃不適，預防胃腸疾病。

6.改善睡眠：碧螺春茶可以使人心情放鬆，促進睡眠，改善睡眠質量。