水果鳳梨功效與作用 鳳梨對人體的好處

1、水果鳳梨的營養價值非常高，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素，b族元素和維生素c等等多種微量元素。

2、有清熱解暑，止渴生津的作用，有利小便的作用，因含有大量的纖維素，可以促進腸蠕動，防止便祕的產生。並且還有降壓降脂的作用，所以平時可以適當的吃一些。