男生體脂率標準 男生體脂率標準是多少

1、男生的體脂率在15%～18%之間都算正常。

2、成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。