怎麼改變孩子負面情緒心理 改變孩子負面情緒心理方法

1、情緒是自然的體驗和感受，但人並不是天然就能分辨自己的所有情緒的。由於工作關係，我經常要處理小朋友突發的情緒。我的經驗是，絕大部分小朋友在有負面情緒的時候，都說不清楚自己到底是什麼感受。他們往往翻來覆去只會說「不開心、難受、不高興」，彷彿在他們的世界裡，情緒只有兩種：一種是開心、高興，另一種是相反。這說明平時沒有人教過他們如何分辨自己的情緒。

2、作為孩子的第一任老師，父母如果自身就愛亂髮脾氣，相信培養出來的孩子脾氣也不會太好。

3、父母也要學會做溫和、脾氣穩定的人，遇到事情多和孩子平心靜氣地交流，增進對彼此的瞭解，而不是一遇到問題，不管是對孩子還是別人，一個勁地抱怨和嫌棄，這樣會給孩子帶來很不好的影響。