夏季喝什麼茶比較好

夏季喝綠茶、清涼茶、冰花茶、菊花茶等比較適合，因為這些茶葉有清涼解暑的作用，可以幫助潮溼、燥熱的身體調節體溫，解除暑熱。此外，檸檬片、薄荷葉、紅棗等可以作為茶葉的搭配材料，增加口感和健康效果。