冬天喝什麼茶養肝護肝

冬天可以喝以下幾種茶來養肝護肝：

1. 菊花茶：菊花有清肝明目的功效，適合長期熬夜的人群。

2. 枸杞茶：枸杞能夠活血、調節血壓、降低血脂，具有很好的護肝效果。

3. 綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚和維生素C，能夠清除身體內的自由基，有益於肝臟的健康保護。

4. 六味地黃茶：六味地黃茶中的枸杞、山藥、桂圓等成分，能夠養血補腎、益氣補陽、增強肝腎功能。

5. 人蔘茶：人蔘具有清熱益氣、補脾肺、提神醒腦的作用，可以幫助肝臟排出毒素，增強肝臟的代謝能力。