喝什麼可以養肝 想要養肝喝什麼好呢

1、可以用枸杞子、決明子、菊花、野菊花、何首烏、柴胡、玫瑰花、荔枝核、黨蔘、黃芪、五味子、丹蔘、百合、絲瓜絡、木香、蒲公英、陳皮、橘皮絡、西洋參等中草藥，泡水代茶飲。

2、用枸杞子泡水，可以清肝瀉火，滋肝明目，尤其適合於因為肝血不足而眼睛乾澀、昏花、視物不清等人群服用；用菊花代茶飲，可以發揮平肝祛風，清熱解毒，養肝明目之功，該藥性味清涼，是治療頭目風熱的常用藥；西洋參，可以保肝護肝、增強機體免疫力。用它泡水喝，可以補氣滋陰，養護肝臟。