四季養生茶怎麼搭配

春季養生茶搭配：

1. 桑葉茶 + 甘草：調節血糖、清熱解暑

2. 菊花茶 + 紅棗：潤肺養顏、抗氧化

3. 綠茶 + 蜂蜜：清熱解毒、提神醒腦

夏季養生茶搭配：

1. 綠豆湯 + 薏米：清暑解渴、利水消腫

2. 決明子茶 + 蜜棗：明目養顏、滋陰潤燥

3. 薄荷茶 + 金橘：清涼解毒、開胃消食

秋季養生茶搭配：

1. 枸杞茶 + 紅棗：補腎養血、增強免疫力

2. 菊花茶 + 枸杞：清肝明目、滋陰潤燥

3. 食用菊花 + 冰糖：潤肺止咳、清熱化痰

冬季養生茶搭配：

1. 薑茶 + 紅棗：溫陽祛寒、補氣養血

2. 黨蔘茶 + 枸杞：補脾益腎、提高免疫力

3. 桂圓紅棗茶 + 桂圓肉：養血安神、滋補溫暖。