糖尿病人喝普洱生茶好還是熟茶好

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由於糖尿病患者需要控制血糖,建議選擇熟茶。熟茶經過發酵、儲存、後熟等過程,茶多酚等物質被降解,茶鹼和咖啡鹼等物質減少,含有較多的茶多糖和多糖類物質,對血糖控制有幫助。

糖尿病人喝普洱生茶好還是熟茶好

普洱生茶未經任何處理,對血糖控制不利。糖尿病患者飲茶應適量,一般每天飲茶量不應超過600毫升,最好飲用無糖或低糖茶,如綠茶、紅茶等。同時還應注意飲食、生活方式等方面的調節。

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