溼氣重的人遠離4種水果 溼氣重的人遠離哪4種水果

1、西瓜，西瓜容易造成體內溼氣的淤積，吃得過多就會影響脾胃的消化吸收。

2、芒果，芒果雖然營養價值很高，可以預防便祕，美化肌膚，但是芒果吃多了也會造成體內溼氣過多，導致脾胃不和。

3、香蕉，香蕉的生長環境和作用功效更適合體熱的人群，溼氣重的人還是少吃為好。

4、火龍果，火龍果性寒，不能多吃，尤其是經期的女生更要避免火龍果。