女生面板又白又嫩的保養方法 如何讓面板變得又白又嫩

1、蜂蜜水：每天早上起床後喝一杯蜂蜜水，可以通腸便排毒素，而且長時間喝還可以改善膚色。

2、花茶：夏天到了，身體裡多多少少都會有火，火氣出不去就會導致面板上的各種問題，面板變得暗淡，每天喝一杯茉莉花茶或者菊花枸杞茶都可以排除身體上的火氣，喝花茶還可以改善膚色，排毒養顏，清熱解火。

3、牛奶：長時間喝牛奶可以讓肌膚變得更白，還可以用清水潔面後，用牛奶把化妝棉浸溼擦拭面板，或把壓縮面膜泡到牛奶裡再敷到臉上15-20分鐘後再用清水潔面。

4、蘋果：多吃蘋果，就算你不愛吃，為了你的面板，也該多吃，並且是有很多好處。

5、爽膚水：睡前用壓縮面膜加上爽膚水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔！把你的面板充分補水後，自然就會變得白淨。