銀杏果的功效與作用及食用方法 吃銀杏果對身體有什麼好處

1、銀杏的營養成分很高，具有治咳喘、益肺氣、縮小便、護血管、增加血容量、改善大腦功能、增強記憶能力、延緩老年人大腦的衰老、保護肝臟、減少心律不齊等功效。並且具有抗菌殺菌的作用，並且有止咳祛痰、去除自由基及美容養的功能。

2、銀杏果可以炒菜、煮粥、煲湯或作夏季清涼飲料等。