腳底疼痛是什麼原因

現在社會壓力比較大，每個人每天都很辛苦的工作，但是身體就會出現很多問題，腳底疼痛就是身體在抗議，有些人也不知道腳底疼痛是什麼原因，我來給大家講述一下。

方法/步驟

原因一：腳地痛很可能是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。往往發生在久立或行走工作者。

原因二：也有可能由跟部纖維脂肪墊炎或腱鞘炎等疾病引起的。平時要注意穿軟底鞋，少走路和站立，區域性可以做些熱水浴，按摩推拿，痛點封閉，內服外用消炎止痛，舒筋通絡的藥物等治療。

原因三：腳底疼痛的症狀可能是由於腳跟血脈不活的原因。如早上起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時，腳後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反覆覆。可以堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。 　　

注意事項

腳底疼痛時，平時要注意休息，避免長時間站立，不要長時間走路，也可以自己進行腳底按摩來緩解疼痛。