蛋類是酸性還是鹼性食物 蛋類是酸性嗎

1、蛋類是酸性。

2、雞蛋是人體最好的營養來源之一。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質的，最重要的是含有高生物價值的蛋白質。

3、雞蛋能夠健腦利智、並且有很強的飽腹感。早上食用一個雞蛋，一上午都可以有很充足的精力。