嘉寶果皮和籽能吃嗎 能不能食用嘉寶果皮和籽

1、嘉寶果在吃的時候除了果肉之外，皮和籽都是可以吃的。

2、很多人在吃嘉寶果的時候覺得皮和籽不能吃，實際上並不是這樣的，只不過嘉寶果的皮口感不是很好，籽吃多了也不利於消化，容易造成腹痛等情況，所以一般情況下都是不吃皮和籽的。

3、我們在購買嘉寶果的時候，一定要仔細挑選。成熟的嘉寶果外形上是橢圓形、大小一致，表面光滑發亮，顏色呈紫色或者是深紫色，這樣的嘉寶果糖分才會更為充足，口感比較甜，另外我們還可以聞一下氣味，成熟的嘉寶果皮有樹脂的味道。