回奶吃什麼快最有效的回奶快又有效的食物

來源:時尚少女範 2.69W
回奶吃什麼快最有效的回奶快又有效的食物

1、回乳可以吃大劑量的雌激素、維生素b6、炒麥芽。也可以用芒硝外敷乳房

2、在回奶的時候,女性儘量的不要食用含脂肪高的食物,並且油性較高的湯汁,也不要喝。因為那都是有利於乳汁分泌的食物。

3、一般回奶需要3~7天的時間。在回奶期間女性,也要注意適當的休息,清淡飲食,不可過度勞累,並且乳房不能擠壓,以免造成乳腺炎的發生。

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