快速煮小米粥山藥紅棗的方法 下面是快速煮小米粥山藥紅棗的方法

1、山藥洗淨去皮，紅棗去核。(山藥粘液沾到手部容易癢，帶上一次性手套即可避免)

2、山藥切成小塊備用。(也可一切成薄片)

3、取適量小米用清水淘洗乾淨備用。

4、湯鍋中放入適量清水大火燒開。

5、準備的小米，紅棗和山藥一同放入鍋中溫火熬。

6、熬至紅棗膨脹，小米粥變的粘稠即可關火。

7、盛入小碗中即可食用了。