臉上長痤瘡怎麼辦

在生活中，對於臉上長痤瘡的情況，顯然是需要人們自己多想辦法來進行處理的，因此，下面就將臉上長痤瘡該怎麼辦的問題分享給大家。

方法/步驟

首先：飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡為主，常吃蔬菜水果、五穀雜糧有助於改善便祕、改善膚質。

其次：作息規律，不宜熬夜、酗酒、吸菸和長時間使用電腦。經常戶外活動、游泳運動，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助於避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

最後：在對臉部面板進行護理的時候，其在對洗面奶等潔面產品進行選擇時，最好選擇正規的清潔型產品，每天潔面兩次，可以外用蘆薈膠等促進痤瘡癒合和預防再發，不宜頻繁更換護膚品和化妝品.

注意事項

在瞭解了臉上長痤瘡的處理辦法後，痤瘡患者在平時還應注意避免食用過於刺激的食物。