精神食糧的意思是說 什麼是精神食糧

1、讓人覺得精神充實，不虛度時光的東西。人的意識、思維活動和一般的心理狀態。

2、引證：《呂氏春秋.盡數》：聖人察陰陽之宜，辨萬物之利，以便生，故精神安乎形，而年壽得長焉。

3、白話譯文：一個人的精氣元神或意識；思維活動和一般的心理狀況。