去溼養胃喝什麼茶好

去溼養胃可以喝以下幾種茶：

1. 薏米茶：薏米具有利尿除溼、排毒養顏的作用，還能緩解肝脾胃痛，可以幫助清除體內溼氣。將適量的薏米洗淨煮沸，浸泡10分鐘後即可飲用。

2. 菊花茶：菊花具有清熱去溼功效，能夠降低體內溼氣減輕溼氣症狀，還有助於舒緩胃腸道不適。將幹菊花泡在溫水中，浸泡5~10分鐘即可。

3. 桑葉茶：桑葉是一種能夠清熱祛溼、利水消腫的藥食雙用植物，適合消除體內溼氣和水腫。將適量的桑葉泡在開水中，浸泡10分鐘即可飲用。

4. 紅棗茶：紅棗具有補氣養血、調理胃腸的作用，適合有溼氣引起的腹瀉、食慾不振等症狀。將適量的紅棗洗淨煮沸，浸泡10分鐘後即可飲用。