秋冬季喝什麼茶去溼氣 秋冬季去溼氣喝的茶

1、秋冬季喝綠茶能去溼氣，裡面含有茶多酚，咖啡鹼等成分，能夠有效祛除溼氣，但是它是寒性的，所以不能喝得過多，也不要長時間喝；

2、也可以喝枸杞薏米茶，能夠舒筋除痺，消腫去溼，養肝明目，冬季喝也很適合。

3、還能喝普洱茶，可以讓身體微微出汗，把身體裡面的溼氣有效去除，或者喝大麥茶，去溼氣的功效作用非常好，還能達到解膩作用，要注意不管什麼茶都不要喝過多。