枸杞苗的作用與功效 枸杞苗的作用有哪些

1、清肝明目：由於肝火旺盛而引起的眼部不適可以通過吃枸杞苗來改善。

2、降血脂、血壓：因為枸杞苗中的含鈣量比較高，所以用來泡水喝可以使人體攝入鈣質，從而起到降血壓的作用，同時可以降低血脂。

3、增強抵抗力：枸杞苗中的礦物質豐富，對於人體有比較強的滋補效果，可以增強抵抗力和免疫力。