生個健康寶寶 如何生個健康寶寶
來源:時尚少女範 1.7W
1、如果想生一個健康的寶寶,首先要從生理和心理上都做好準備。男女雙方都要戒菸戒酒,多做體育運動,培養一個健康的體魄,給胎兒一個好的生長環境。
2、要平時要保持樂觀的心態,不要情緒起伏太大,孕婦的情緒有時也會影響到胎兒。夫妻雙方在備孕前也要做相應的優生優育檢查。
1、如果想生一個健康的寶寶,首先要從生理和心理上都做好準備。男女雙方都要戒菸戒酒,多做體育運動,培養一個健康的體魄,給胎兒一個好的生長環境。
2、要平時要保持樂觀的心態,不要情緒起伏太大,孕婦的情緒有時也會影響到胎兒。夫妻雙方在備孕前也要做相應的優生優育檢查。