馬拉松跑渣如何選購運動手錶 馬拉松跑渣選購運動手錶的方法

1、專業的運動手錶：即擁有豐富的資料。

（1）基礎資料。基礎資料包括里程、軌跡、心率、步頻，配速、平均配速和跑步功率。當然這些資料不僅僅是手錶呈現出來的，有很多也是需要額外新增感測器才能獲得。

（2）生理資料。生理資料是根據基礎資料通過演算法得出的。如果手錶的基礎資料獲取不準確，那麼這個生理資料肯定也不會準確。生理資料包括最大攝氧量、卡路里、訓練效果（有氧和無氧）、訓練狀態、壓力等等。

（3）跑姿資料。跑姿資料一般是通過跑步豆一個感測器獲取的，步頻、步幅、垂直振幅、觸底時間、垂直步幅比、左右平衡、跑步功率等一些資料。別小看這些資料，通過這些資料分析跑姿可以大大的減少傷病。

2、擁有運動功能的智慧手錶：外觀好看，功能強大科技感更強。

（1）外觀好看。智慧手錶因為對專業的運動資料要求不高，可以犧牲很多空間無須安裝感測器，這樣就可以設計出更好看的外觀。

（2）功能強大。附加了更多的功能，如NFC、豐富的錶盤等等一系列高科技的功能。

（3）科技感強。擁有觸控式螢幕，擁有外接聲音、音樂等等。