孕婦喝烏雞湯對胎兒有什麼好處 孕婦喝烏雞湯對胎兒的益處

1、孕婦吃烏雞有利於補充多種營養物質，促進胎兒的生長髮育，還能夠起到美容養顏的作用。但是孕婦不要喝太多的烏雞湯，防止引起營養過剩，導致孕婦肥胖，胎兒過大，不利於生產。

2、烏雞中含有豐富的蛋白質、多種維生素和鈣、鐵、鋅等多種礦物質，孕婦可以適量的喝。孕婦喝烏雞湯時可以把上層浮油撇去。不要吃雞皮，油脂含量過高，容易引起孕婦脂肪堆積。