雞胸肉三明治怎麼做 雞胸肉三明治如何做
來源:時尚少女範 2.58W
1、食材:雞胸500克、鹽15克、姜15克、蔥30克、醬油10克。
2、雞胸肉切片,加蠔油,料酒,椒鹽,胡椒粉,澱粉(加澱粉會讓雞胸肉變嫩)醃製十幾分鍾備用。
3、煎鍋預熱倒一點油,放入醃製好的雞胸肉,兩面煎香煎熟。
4、接著再煎一顆蛋(煎幾層熟看個人喜好)。
5、所有材料準備就緒。
6、拿出一片吐司,把生菜鋪好擠上沙拉。
7、蓋上煎好的雞胸肉。
8、接著放煎蛋,擠上沙拉,蓋上吐司。做好的吐司對半切。
1、食材:雞胸500克、鹽15克、姜15克、蔥30克、醬油10克。
2、雞胸肉切片,加蠔油,料酒,椒鹽,胡椒粉,澱粉(加澱粉會讓雞胸肉變嫩)醃製十幾分鍾備用。
3、煎鍋預熱倒一點油,放入醃製好的雞胸肉,兩面煎香煎熟。
4、接著再煎一顆蛋(煎幾層熟看個人喜好)。
5、所有材料準備就緒。
6、拿出一片吐司,把生菜鋪好擠上沙拉。
7、蓋上煎好的雞胸肉。
8、接著放煎蛋,擠上沙拉,蓋上吐司。做好的吐司對半切。