正確戴眼罩的方法 眼罩有什麼作用

1、在使用之前需要洗乾淨臉和手，然後將眼罩鬆緊帶掛在雙耳上即可，可以一直戴到第二天。如果是一次性蒸汽眼罩，從袋中將眼罩取出並展開，把掛耳戴在耳朵上，戴上20-30分鐘左右取下眼罩即可。

2、眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，為你創造一個適合睡眠的環境，白天睡覺時最是適用。