雞蛋冷水下鍋煮多久才全熟 雞蛋冷水下鍋煮多長時間

1、雞蛋冷水下鍋煮十分鐘為適宜。

2、雞蛋能夠健腦利智、並且有很強的飽腹感。早上食用一個雞蛋，一上午都可以有很充足的精力。

3、雞蛋還具有保護肝臟的作用、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。

4、雞蛋具有軟化血管，防止動脈硬化的作用。