孕婦吃黃花菜做法 孕婦吃黃花菜製作方法
來源:時尚少女範 2.96W
1、食材:幹黃花菜50克,雞蛋3個,瘦豬肉75克,精鹽、醬油、味精各少許。
2、做法:黃花菜提前2小時用水泡發,然後洗淨切段,瘦豬肉也切片備用。3、鍋中加水1000克燒沸,投入肉片和黃花菜煮熟,倒入已打散的雞蛋液,再煮沸,加鹽、味精、醬油調味,即可食用。
4、功效:補虛、催乳、養血。
1、食材:幹黃花菜50克,雞蛋3個,瘦豬肉75克,精鹽、醬油、味精各少許。
2、做法:黃花菜提前2小時用水泡發,然後洗淨切段,瘦豬肉也切片備用。3、鍋中加水1000克燒沸,投入肉片和黃花菜煮熟,倒入已打散的雞蛋液,再煮沸,加鹽、味精、醬油調味,即可食用。
4、功效:補虛、催乳、養血。