開心果的禁忌人群 開心果有哪些人不能吃

1、兒童。不僅是開心果，只要是堅果類的食物，小孩子都不宜吃的，因為不一小心就會卡喉嚨了。如果小孩子要吃的話，必須是在大人的監督下，建議是把開心果等堅果碾碎了再給孩子吃。

2、有過敏體質的人群。雖然開心果是老少皆宜的零食，但是由於每個人的體質不一樣，一些人群吃了之後會產生過敏反應是極有可能發生的事情。一旦發生過敏現象，最好是對症治療，並避免再次食用。

3、口腔潰瘍及咽喉炎人群。開心果常人吃了都很容易上火，更何況是有口腔潰瘍和咽喉炎的人群。建議這類人群在疾病好了之後再適量吃，否則是會導致我們的健康造成更大影響的了，這不利於我們健康，所以需要我們大家注意才行。

4、腹瀉的人。開心果中含有大量的油脂和膳食纖維，有潤腸通便的作用，對常人和便祕者是有好處的，但是腹瀉者一定不能吃，以免加重病情。