苦蕎茶可以天天喝嗎會不會太涼了

苦蕎茶可以天天喝，但是如果喝太多可能會對身體產生一定的負面影響。苦蕎茶性質涼，所以冬季適合喝用來驅寒暖身，夏季則不太適合過量飲用，以免造成內火過旺等問題。建議每天飲用不超過3杯，同時要搭配其他溫熱性食物來平衡體內的陽氣。