喝菊花茶枸杞有什麼好處

喝菊花茶枸杞有以下好處：

1. 降火退熱：菊花有降火解毒、清熱祛暑的功效，而枸杞具有滋陰降火的作用，兩者一起搭配可以有效降火退熱。

2. 護眼明目：菊花和枸杞都對眼睛有很好的保護作用，能促進視力保健和預防視力下降。

3. 美容養顏：菊花和枸杞富含多種維生素和抗氧化劑，能促進新陳代謝和抗衰老，有很好的美容養顏效果。

4. 緩解疲勞：菊花和枸杞都具備強化體力的作用，能快速緩解疲勞和提高精神狀態。

5. 增強免疫力：菊花和枸杞富含營養成分，能增強免疫力，提高身體抵抗力，預防疾病發生。