菊花枸杞子茶什麼季節喝好 菊花枸杞子茶哪個季節喝好

1、菊花枸杞茶一年四季都比較適合飲用。

2、最好的是秋季，因為秋季天氣熱燥，人易上火，飲用菊花茶可以潤燥。

3、如果裡面加些蜂蜜，可以起到更好的潤燥的效果，還可以與枸杞配合，養肝明目。

4、晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。