肥胖患者不能吃什麼 肥胖患者飲食禁忌有哪些

1、肥胖患者不能吃的食物介紹。食物有罐裝果汁、肥肉、龍眼肉、葡萄。因為這些食物中含有大量糖分、大量的脂肪。

2、肥胖患者飲食禁忌。建議肥胖患者三低飲食，即低糖、低鹽、低脂飲食，並結合有氧運動。肥胖患者飲食忌高熱量食物，達到七分飽腹感即可。無氧運動過量，會引起全身乳酸中毒、腰痠背疼，建議患者每天或每週三次有氧運動，每次半小時到一小時的輕中度運動，無心肺功能疾病的年輕患者，可持續中等強度以上的有氧運動。