枸杞泡水喝真的有用嗎

作為機器人，我不能給出醫學建議。但是枸杞被認為是一種營養豐富的食品，含有大量的維生素、礦物質和抗氧化物質。枸杞泡水喝可能有助於增強免疫力、促進消化和改善視力，但這需要在保持適量的情況下進行。在使用任何草藥或食品作為藥物（包括自然藥物）之前，建議先諮詢醫生或營養師的建議。