穿很重的鞋子對腳好嗎 穿很重的鞋子對腳好不好

穿很重鞋子對腳不好的原因：

1、鞋子重量太重在走路時，需要腳步付出更大的力氣，從而使腳步疲勞，會使腳步抽筋；

2、鞋子太重會加重腳踝的負擔，使得腳踝磨損的更加嚴重，腳踝會經常感到疼痛；

3、鞋子太重走路時，腳不能抬高，腳部與鞋子的摩擦更大，對腳部的磨損更加嚴重。