美白祛斑什麼方法好 怎麼美白祛斑好

1、可以用西紅柿和玫瑰打成汁一起飲用可以起到美白的效果。薏仁米也可以起到美白的作用。除了吃還可以用薏仁水做成面膜敷臉，可以起到美白保溼的作用。可以用珍珠粉和蛋清一起攪拌敷於面部。

2、可以用鍋將牛奶煮開，將面部向下懸空於牛奶鍋的上方，用牛奶的蒸氣燻蒸臉部。溫暖的蒸汽可以使臉部的毛孔開啟充分的吸收牛奶中的營養成分，起到美白的效果。還可以用珍珠粉，牛奶和蜂蜜一起攪拌均勻，做成面膜用於面部同樣可以起到很好的美白效果。可以吃一些銀耳、燕窩、百合等食物。