冷水洗澡的好處與壞處 冷水洗澡的好處與壞處介紹
來源:時尚少女範 2.33W
1、可以增加機體抵抗寒冷的能力,加強心肺功能,有利於預防心肺疾病。
2、加強神經的興奮性,洗冷水澡後會感覺頭腦清醒。
3、可以促進胃腸蠕動,促進食物的消化吸收。
4、可以使面板彈性增加。
5、容易著涼,引起感冒發熱的情況。
6、寒涼刺激可以引起腦部血管收縮,出現頭痛、頭暈的症狀。
1、可以增加機體抵抗寒冷的能力,加強心肺功能,有利於預防心肺疾病。
2、加強神經的興奮性,洗冷水澡後會感覺頭腦清醒。
3、可以促進胃腸蠕動,促進食物的消化吸收。
4、可以使面板彈性增加。
5、容易著涼,引起感冒發熱的情況。
6、寒涼刺激可以引起腦部血管收縮,出現頭痛、頭暈的症狀。