蝴蝶骨是什麼部位 蝴蝶谷需要做背部運動才能明顯

1、所謂蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居後背兩側呈對稱分佈的兩塊肩胛骨。

2、很多女星在出席大型活動之前都會苦練出蝴蝶骨，才敢穿上深V字露背裝。

3、想擁有蝴蝶骨，方法並不難--每天抽出一點時間做做背部運動，不但能讓背部線條重回緊緻，還能順道減減壓。