吹空調注意什麼 吹注意有什麼要注意

1、保持室溫恆定，溫差不宜過大空調的溫度不要調得太低，通過空調保證室溫維持於24℃——26℃。氣溫較高時，可將溫差調到6℃——7℃左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3℃——5℃。空調的風速不宜過強，也不要頻繁開啟空調，導致室內溫度變化過大。

2、出汗後不要馬上吹空調如果你剛剛從外面大汗淋漓地跑進屋，千萬不要馬上開啟空調。因為這個時候，你全身面板的毛孔為了散熱都是出於開放狀態，要是突然接觸到冷風，毛孔會來不及收縮，中醫上說就是寒邪入侵，很容易就會出現感冒的症狀。因此從室外進入室內時，要先“冷卻”十分鐘，等面板的溫度下降之後，再開啟空調。

3、避免空調直吹吹空調時，我們要注意一下空調的吹風口，切忌將空調直對著吹。如果直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，容易引起疾病。冷空氣的比重較熱空氣的要大，所以在吹空調的時候，如果不選擇擺風模式的話，最好將扇葉朝上，也就是冷風向上方送，這樣的話，空氣之間就可以得到迴圈，整體環境就會變得涼爽一些。

4、定時通風換氣當開空調的時候，我們都會把門窗緊閉，以防冷氣外漏。時間一長，室內的空氣就會因為無法流通而變得比較渾濁，又因為空調會令空氣中溼度降低，長時間處在這樣環境中的人們就很容易會出現嗓子幹癢、鼻子呼吸不暢等症狀。可充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”，確保室內外空氣的流通，防止病原菌的繁殖。“大換氣”時，開啟窗戶、電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘;“小換氣”則是一天數次，時間可以短些。

5、適當增加飲水量因空調沒有調節溼度的能力，長期受冷氣襲擊，肌膚容易乾皺，影響光澤和彈性。嚴重的話，面板還會發癢、起疹子。所以，要注意多吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。除了呵護身體，環境也得保溼。隨時放一杯水在身旁，或適度栽種室內植物，也能增加環境溼氣。室內植物可減少二氧化碳濃度，達到調節空氣的功能。