理財 祛斑的水果蔬菜有哪些什麼食物祛斑 祛斑的水果蔬菜介紹 來源:時尚少女範 2.14W 1、經常吃西紅柿的話,對於去除色斑效果是非常好的,因為西紅柿它還有豐富的西紅柿素以及維生素c,這兩種成分對於抑制黑色素的形成效果非常好,如果經常食用的話,對於去除色斑有很明顯的效果。2、也可以多吃一些檸檬,檸檬也是屬於一種抗斑美容的水果,但是不要多吃,多吃的話對於腸胃有一定的影響。 祛斑 水果 蔬菜