瘦臉吃什麼食物有哪些 瘦臉吃的食物

1、蜂蜜能排毒、美容、瘦臉；檸檬能保持面板彈性；

2、堅果能有效強健臉部的肌纖維；

3、去皮的雞肉屬於低脂食品，能幫助消除臉上的水腫。

4、豆苗、菠菜、納豆中含有消除水腫的鉀元素；

5、柿餅能潤心肺、止咳化痰；

6、胡蘿蔔富含維生素，能促進面板新陳代謝，促進血液迴圈；

7、冬瓜能減少脂肪，水腫。